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花蓮縣一名賴姓男子為替女友償債，向地下錢莊借款10萬元，卻成為他的惡夢，兩年來還了46萬餘元仍還不清，每月僅剩8千元度日，甚至因還不出錢被討債集團關狗籠恐嚇；他走投無路報警求助，警方會同憲兵，日前到涉案林姓嫌犯住處逮人，全案依恐嚇取財、妨害自由、重利罪嫌移送花蓮地檢署偵辦。
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慶富聯貸案確定違約，銀行團積極自救，將發函金融監督管理委員會，盼由金管會出面協助，邀集國防部、財政部等相關部會、銀行團與慶富，搶救獵雷艦專案。
對於銀行團發函請求協助，金融監督管理委員會主任委員顧立雄今天列席立法院財政委員會時說，目前尚未收到銀行團的函，至於是否由金管會出面協調，會慎重考量，且金管會當然希望銀行的損失能夠降低。
另外，顧立雄也指出，目前慶富集團積欠銀行的債務超過新台幣200億元，部分是有擔保貸款、無擔保貸款，但是無擔保貸款也有加強信用強度，因此也不全然損失。
金管會統計，慶富集團積欠17家銀行債務，包含自貸、聯貸的部分，總金額為250億元，其中11%、約28億元為十足擔保，另外的222億元則有信用增強。同時，官員強調，項目融資不是看擔保品，是看未來產生的現金流。
另外，根據統計，本國銀行今年前9月稅前盈餘為2463.65億元，較去年同期的2379.06億元增加84.59億元，年增率約3.5%。若17家遭慶富集團積欠債務的銀行於今年底前開始提列呆帳準備，恐對銀行獲利成長動能形成壓力。
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【早安健康／島野雄實（日本權威博士名醫）】看了患者提出的飲食記錄，雖然這麼說有些失禮，但有些飲食記錄真的很單調，甚至讓我覺得：「嗯……這該不會是騙人的吧？」舉例來說，最近兩星期的午餐一直只有「烏龍麵」三個字。
「有可能每天午餐都吃烏龍麵嗎？」我覺得很不可思議，於是便問了這名患者。原來是因為他的公司附近只有烏龍麵店、麵包店和漢堡店，他覺得日本料理最清爽，所以烏龍麵應該是最好的選擇，就每天都點同樣的食物。在理解的同時，我也覺得這真的是很多人容易掉進的陷阱──不管年齡或性別，最容易造成肥胖的正餐，就是單品料理。
單品料理是指：烏龍麵、蕎麥麵、拉麵、義大利麵、披薩、蓋飯、??飯、壽司、??咖哩、大阪燒、??麵包、??漢堡、三明治……等等，只使用一個餐具或容器的餐點。單品料理的特徵，就是不用配菜也能吃，也就是可以單獨算成一餐的意思。因此，對於沒時間、忙碌的人來說，這也是他們非常看重的進食方式；而很多單品料理，都被稱為「速食」。
然而，檢視其成分就會發現，幾乎都是碳水化合物。拿拉麵來當例子，就算是名稱為「蔬菜滿點拉麵」好了，麵所佔的份量也壓倒性地高，多半都會讓人陷入碳水化合物攝取過量的下場。我也遇過患者回應說：「我真的很喜歡吃拉麵，就算只有半碗也沒關係，我每天中午一定會想吃一次拉麵！」
分量減少就不影響瘦身了嗎？日本權威名醫下一頁告訴你~
假設一碗拉麵的熱量是八百到一千大卡，若要求份量減半的話，熱量也會降到「一般」程度。不過像是最近流行的「海鮮豬骨高湯」等濃郁的拉麵或沾麵，熱量就有可能超過一千大卡，所以最終還是會出現「即使只吃半碗拉麵，體重還是增加」的狀況。聽了我這麼說明後，仍然有一些患者展露驚人的執著，說：「我知道了！既然這樣的話，那我改吃四分之一碗如何？！」
請等一下。
的確，如果改成四分之一碗，體重或許就會降低了，可是這樣你有享受拉麵的感覺嗎？非但吃不飽，也沒辦法解饞，這樣反而讓人想在其他地方取得平衡，例如增加晚餐的份量，或是讓零食習慣復活等。
我再多舉幾個例子吧。大家吃咖哩飯的時候，從最開始的第一口，到第五口、第十口……吃的全都是咖哩飯，總之就算吃到最後一口，吃下肚的東西只有咖哩飯一種。即使到中途都還覺得很好吃，但是比起可以從頭到尾品嚐不同食材的豐富風味和口感變化，您是不是會漸漸變得一心只想填飽肚子呢？就好像爬山到一半，勉強自己一定要爬上山頂的感覺。
再假設你到麵包店去買午餐好了。你在挑選麵包時，會思考什麼呢？當然，首先一定會選自己喜歡吃的麵包，問題在於數量。「一個不夠，所以買兩個好了……可是這樣夠吃嗎……」沒錯，很多人在買麵包的時候，應該都是以「填飽肚子」為前提。
看了前面的例子，可見在非常多的情況下，單品料理的飲食目的都是「填滿」，而不是「享受」。為了填飽肚子的飲食，怎麼可能讓體重下降？只會讓體重直線增加。基於這樣的理由，我的結論就是：最好能不吃單品料理。很遺憾，我也不曾看過照常吃著單品料理的人能瘦下來。
不過如同我在前面說過的，單品料理對忙碌的人來說，是非常方便的餐點。工作太多沒時間、忙著照顧小孩自己隨便吃、一個人住所以飲食簡單……像這樣的人，應該怎麼做才好呢？關於戒掉單品料理的方法，我會在下一節介紹。
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本文摘自《5個習慣讓你自然瘦：不限醣，不斷食，不復胖的健康減重法》／島野雄實（日本權威博士名醫）／方言文化
癌症是國人十大死因之首，為了鼓勵民眾定期檢查，早期發現早期治療，桃園市政府衛生局推動子宮頸癌、乳癌、口腔癌及大腸癌等篩檢活動，參加篩檢還有機會抽中超商禮券等獎品。（李明朝報導）
桃園市衛生局健康促進科科長葉潔瑩表示，子宮頸癌、乳癌、口腔癌及大腸癌篩檢方式非常快速，而且簡單，可以達到早期發現、早期治療，降低癌症發生率及死亡率；只要符合這四項預防保健條件的民眾，呼籲進行篩檢。如30歲以上婦女，每年可接受1次子宮頸抹片檢查；45歲到69歲的婦女，每2年1次乳房攝影檢查；30歲以上，有嚼檳榔或吸菸習慣的民眾，每2年1次可接受口腔黏膜檢查；50歲到74歲的民眾，每2年1次糞便潛血檢查。
衛生局也統計去年大溪區提供的四項癌症篩檢服務，就發現45位民眾罹癌，其中27位子宮頸癌，12位乳癌，7位大腸直腸癌及6位口腔癌，鼓勵民眾應該透過篩檢來檢視。
同時衛生局也加碼舉辦健康禮券季季抽活動，只要符合四項癌症預防保健篩檢資格的桃園市民，即日起到9月30號期間，接受其中任一項癌症篩檢者，就可獲得抽獎資格，最高獎額為超商禮券5,500元。
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有民眾在國家發展委員會公共政策網路參與平台提點子提議，台灣時區由GMT+8（比格林威治時間多8小時）改為GMT+9（比格林威治時間多9小時），已超過5000名網友附議成案，但目前也有網友在提點子提議，「我國應維持GMT+8時區，反對調整時區至GMT+9」，目前已有1826名網友附議。
提案網友在「利益與影響」中指出，民國68年10月1日，台灣恢復GMT +8時區的時間標準，GMT+8時區實施已達38年之久，台灣民眾早已習慣目前GMT+8時區的時間標準，不宜因任何政治因素改變成GMT+9時區致干擾台灣民眾的日常作息！
網友表示，台灣從來就不是中華人民共和國的從屬，不需要改成GMT+9時區；台灣若改成GMT+9時區，並不會讓陸客或外國旅客淺意識體會到台灣與中國大陸的互不相從屬關係，陸客仍會堅持台灣是中國大陸的從屬，而部分外國旅客也不可能因為時區改成GMT+9而認定台灣與中國大陸的互不相從屬關係。
不過，時區議題究竟歸哪個機關主管，國發會暫訂26日找交通部與內政部開會討論應由哪個單位負責回應。
國發會民國104年推出「公共政策網路參與平台」做為全民參與公共事務常設管道，提議一旦進入附議階段，須在60天內取得5000份附議數才能完成附議階段並成案。對成案的提議，主管機關將在2個月內具體回應參採情形，並公布於平台。
民間借貸能相信嗎？
在社會上越來越多的民間借貸的出現，同時也越來越多借貸糾紛的出現。民間借貸糾紛增加的速度驚人，也就說明當今社會上有很多的人傾向於民間借貸。那麼多人都選擇民間借貸，是不是民間借貸就很值得信任？假如是很值得信任的，怎麼又會出現那麼多的糾紛？ 民間借貸的樣式很多，風險也很大，並不是所有的民間借貸都可以相信，當然也不是所有的民間借貸都是非法經營，在不合法的民間借貸之中，的確會存在極大的風險，最可怕的就是遇到黑社會的高利貸！因此在選擇民間借貸的時候就要很小心，不要輕易相信與一般借貸相去太遠的條件，像是短期可借大額款項、刷卡換現金、票貼放款、保證借到錢、汽機車借款免留車、免擔保免抵押等等，雖然條件聽起來很誘人，但是往往也潛藏著莫大的危機！
民間借貸有什麼好處？
民間借貸相對於銀行貸款具有靈活、簡便、快速、收益率高等幾點優勢。從靈活性來看：簡單地說，民間借貸是債權人和債務人之間的協議借款，沒有銀行內部核准的限制，只要雙方認可，符合法律相關規定，就可以承做，但為確保放款人利益，必須有抵押、公證和擔保；簡便性：流程簡便，手續辦理簡單，需要提交的資料精簡， 不像銀行一樣需要提供許多證明；快速性：這是民間借貸最大的魅力所在！因為手續簡便，借款人通常可以很快就拿到所需款項。
民間借貸的運作流程？
民間借貸運作流程如下：對借貸人進行審核，符合借貸條件，雙方就簽訂借貸契約，在借貸契約書上規定還款的時間、利息、地點，最後就發放貸款。 民間借貸的流程比銀行借貸簡單、便利，因此很受中小企業的歡迎，但是民間借貸的利息通常會比銀行借貸的高，在借貸之前要確定借貸利率。借貸雙方之間簽訂的借貸合約是借貸雙方的證明，也是一個保證，要切記在民間借貸不要忘記簽訂借貸契約書，而且每個細節都要詳細問清楚，絕對不能馬虎！
民間借貸利息的規定？
民間借貸的利息規定法源依據如下：
民法 第 204 條 約定利率逾週年百分之十二者，經一年後，債務人得隨時清償還本。但須於一個月前預告債權人。前項清償之權利，不得以契約除去或限制之。
第 205 條 約定利率，超過週年百分之二十者，債權人對於超過部分之利息，無請求權。
第 206 條 債權人除前條限定之利息外，不得以折扣或其他方法，巧取利益。
第 207 條 利息不得滾入原本再生利息。但當事人以書面約定，利息遲付逾一年後，經催告而不償還時，債權人得將遲付之利息滾入原本者，依其約定。 前項規定，如商業上另有習慣者，不適用之。
刑法 名稱：中華民國刑法 (民國 96 年 01 月 24 日 修正) 第 344 條 乘他人急迫、輕率或無經驗貸以金錢或其他物品，而取得與原本顯不相當之重利者，處一年以下有期徒刑、拘役或科或併科一千元以下罰金。
裁判字號： 27年上第 520 號
要旨： 刑法第三百四十四條重利罪成立之要件為?乘人急迫、輕率或無經驗，貸以金錢或其他物品，取得與原本顯不相當之重利。在第一條件，係指明知他人出於急迫、輕率或無經驗，而利用機會故為貸與，在第二條件，係指就原本利率、時期核算及參酌當地之經濟狀況，較之一般債務之利息，顯有特殊之超額者而言。
此項犯罪，固須對於特定人為之，始能成立。至若明知社會上有因急迫而舉債濟急，及因輕率或無經驗而從事舉債之情形，預定苛刻條件，一俟他人告貸，藉以博取重利為常業者，雖非對於特定人乘機利用，不能謂非對於一般人具有犯罪之概括故意，則其犯有前項法條所載情事，即應論以同法第三百四十五條之罪。
雖然有法律可以依據，但是民間借貸的契約畢竟還是在雙方同意的情況下所成立，利息、期數以及還款條件都是要依照合約來計算，因此還是在簽訂合約的時候就要仔細瞭解，以免後續發生問題，到時候再來處理可就得不償失了！
B5CCEB607F6C009F
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